Вы когда-нибудь задумывались, почему котлеты из говядины – это всегда беспроигрышный вариант для ужина? Аромат, нежная текстура, сочность… ммм! Я обожаю готовить их, особенно с добавлением майорана. Этот рецепт – мой фаворит, и я уверена, он станет и вашим. Всего около 20 минут и у вас на столе вкуснейшее блюдо! Калорийность одной порции около 350 ккал. Готовы узнать, как приготовить идеальные котлеты из говядины с майораном?
История и особенности
Котлеты – блюдо с богатой историей. Прототипы котлет существовали еще в древнем Риме, а современный вид они приобрели во Франции. Оттуда рецепт распространился по всей Европе, и каждая страна внесла в него что-то свое. Котлеты из говядины особенно популярны в русской и европейской кухнях. Майоран же – это ароматная приправа, которая идеально сочетается с мясом, придавая ему неповторимый вкус и аромат. Я считаю, что именно майоран делает эти котлеты особенными, он подчеркивает вкус говядины и добавляет пикантности.
Ингредиенты
Для приготовления этих вкуснейших котлет нам понадобятся следующие ингредиенты:
- Говяжий фарш – 500 г
- Лук репчатый – 1 шт. (среднего размера)
- Чеснок – 2 зубчика
- Майоран сушеный – 1 ч.л.
- Яйцо куриное – 1 шт.
- Хлеб белый – 100 г (батон или тостовый хлеб)
- Молоко – 50 мл
- Соль – 1 ч.л.
- Перец черный молотый – 0.5 ч.л.
Если вы хотите использовать альтернативные ингредиенты, то вместо белого хлеба можно взять цельнозерновой. Фарш лучше выбирать из лопатки или шеи – он более сочный. Качественный фарш можно купить в проверенных мясных магазинах или на рынке. Я всегда стараюсь выбирать фарш с небольшим количеством жира – так котлеты получаются более нежными.

Пошаговая инструкция приготовления
Приготовление котлет – это несложный процесс, но требует внимания к деталям. Следуйте моей пошаговой инструкции, и у вас все получится!
- Хлеб залейте молоком и оставьте на 10-15 минут, чтобы он размягчился.
- Лук и чеснок мелко нарежьте и обжарьте на небольшом количестве растительного масла до золотистого цвета.
- В большой миске смешайте фарш, размягченный хлеб, обжаренный лук с чесноком, майоран, яйцо, соль и перец.
- Тщательно вымесите фарш руками, чтобы все ингредиенты хорошо соединились.
- Сформируйте из фарша котлеты желаемого размера и формы.
- Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне.
- Выложите котлеты на сковороду и обжаривайте с каждой стороны по 5-7 минут до золотистой корочки.
- Уменьшите огонь, накройте сковороду крышкой и томите котлеты еще 5-10 минут, чтобы они хорошо прожарились внутри.
- Подавайте котлеты горячими с любимым гарниром и соусом.
Однажды я забыла добавить майоран, и котлеты получились совсем не такими ароматными. Это был ценный урок! А еще, не переусердствуйте с вымешиванием фарша, иначе котлеты будут жесткими. Я всегда стараюсь вымешивать фарш не более 5-7 минут.

Советы по приготовлению
Чтобы котлеты получились максимально сочными, нежными и ароматными, следуйте этим советам:
- Добавьте в фарш немного сметаны или майонеза – это сделает котлеты более сочными.
- Используйте свежий майоран вместо сушеного – аромат будет более насыщенным.
- Не жалейте лука и чеснока – они придают котлетам неповторимый вкус.
- Перед обжариванием обваляйте котлеты в панировочных сухарях – это поможет им сохранить форму и приобрести аппетитную корочку.
- Не пережаривайте котлеты – они должны оставаться сочными внутри.
- Дайте котлетам немного «отдохнуть» после обжаривания – так они станут еще нежнее.
- Добавьте немного газированной воды в фарш – это сделает котлеты более воздушными.
Я всегда добавляю в фарш немного тертого кабачка – это делает котлеты более сочными и полезными. Моя бабушка всегда говорила, что секрет вкусных котлет – в хорошем настроении! И я с ней согласна.
Вариации рецепта
Этот рецепт можно легко адаптировать под свои предпочтения. Вот несколько вариантов:
- Диетические котлеты: Замените говяжий фарш на куриный или индюшачий, а хлеб – на овсяные хлопья.
- Котлеты на пару: Готовьте котлеты на пару в пароварке или мультиварке.
- Котлеты в духовке: Выложите котлеты на противень, смазанный растительным маслом, и запекайте в духовке при 180 градусах Цельсия в течение 20-25 минут.
- Котлеты с добавлением других овощей: Добавьте в фарш тертую морковь, свеклу или кабачок.
Я люблю экспериментировать с разными приправами. Иногда я добавляю в фарш немного паприки, куркумы или кориандра. А еще, можно приготовить котлеты с грибами – это очень вкусно!
С чем подавать
Котлеты из говядины с майораном отлично сочетаются с различными гарнирами и соусами:
- Гарниры: Картофельное пюре, макароны, гречка, рис, овощной салат.
- Соусы: Сметанный соус, томатный соус, чесночный соус, грибной соус.
- Напитки: Компот, морс, чай, красное вино.
Я люблю подавать котлеты с картофельным пюре и свежим огурцом. А еще, можно приготовить салат из помидоров и лука – это отличное дополнение к котлетам. Сервируйте котлеты на красивой тарелке, украсив зеленью и овощами.

Хранение и разогрев
Если у вас остались котлеты, их можно хранить в холодильнике в течение 2-3 дней. Лучше всего хранить их в герметичном контейнере. Перед разогревом котлеты можно немного сбрызнуть водой, чтобы они не пересохли. Разогревать котлеты можно в микроволновке, на сковороде или в духовке. Я предпочитаю разогревать их на сковороде – так они сохраняют свою сочность и аромат. Замораживать котлеты тоже можно, но после разморозки они могут немного потерять в качестве.
КБЖУ и пищевая ценность
Вот таблица КБЖУ на 100 г и на порцию (1 котлета весом 120 г):
| Пищевая ценность | На 100 г | На порцию (120 г) |
|---|---|---|
| Калорийность | 210 ккал | 252 ккал |
| Белки | 18 г | 21.6 г |
| Жиры | 12 г | 14.4 г |
| Углеводы | 5 г | 6 г |
Польза и вред
Говядина – ценный источник белка, железа и витаминов группы B. Майоран обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Котлеты из говядины с майораном рекомендуется употреблять людям, страдающим анемией, а также тем, кто ведет активный образ жизни. Однако, следует помнить, что говядина содержит холестерин, поэтому людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями следует употреблять ее в умеренных количествах. Котлеты не рекомендуется употреблять людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта в период обострения.
Частые вопросы и ошибки
Что делать, если котлеты развалились? Добавьте в фарш больше хлеба или яйца.
Что делать, если котлеты слишком сухие? Добавьте в фарш немного сметаны или майонеза.
Что делать, если котлеты не прожарились? Уменьшите огонь и томите котлеты под крышкой до готовности.
Почему котлеты получились жесткими? Вы слишком долго вымешивали фарш.
Почему котлеты не держат форму? В фарше недостаточно связующих ингредиентов (яйца, хлеба).
FAQ
1. Можно ли использовать другой вид мяса для приготовления котлет? Да, можно использовать свиной, куриный или индюшачий фарш.
2. Можно ли добавить в фарш другие специи? Да, можно добавить паприку, куркуму, кориандр или другие специи по вкусу.
3. Как долго можно хранить котлеты в холодильнике? 2-3 дня.
4. Можно ли заморозить котлеты? Да, можно, но после разморозки они могут немного потерять в качестве.
5. С чем лучше подавать котлеты? С картофельным пюре, макаронами, гречкой или овощным салатом.
6. Как сделать котлеты более сочными? Добавьте в фарш немного сметаны или майонеза.
7. Как проверить готовность котлет? Проткните котлету ножом – если сок прозрачный, котлета готова.
8. Можно ли приготовить котлеты на пару? Да, можно, это более диетический вариант.
