Кожа – это первый показатель здоровья человека. Поэтому, чтобы поддерживать привлекательный внешний вид, нужно правильно за ней ухаживать.
Кожа каждого человека уникальна, но несмотря на это, разработаны базовые правила ухода за ней. Условно, уход делится на три этапа:
- Очищение;
- Тонизирование;
- Увлажнение и питание.
Очищение кожи
Первый этап предполагает полное очищение, как всего тела, так и лица. Проводить очищение нужно не меньше двух раз в сутки. Обычно эту процедур проводят утром и вечером.
При очистке лица не рекомендуется использовать средства с высоким содержание щёлочи, лучше, если это будут специализированные пенки или гели для умывания. Для очищения тела также лучше выбирать мыло или гели без агрессивных компонентов.
Тонизирование кожи
Как показывает статистика, многие игнорируют этот этап ухода. Но на самом деле, он очень важный.
Под тонизированием кожи подразумевается обработка специальными средствами, которые помогают избавится от оставшихся загрязнений и подготавливают эпидермис для нанесения уходовых средств на этапе увлажнения и питания кожи.
Тоник помогает убрать воспалительные процессы, имеет успокаивающий эффект. Также тоник наносят массажными движениями, что стимулирует усиленный приток крови к клеткам кожи.
А это в свою очередь помогает поддерживать природный тонус, замедлять старение и улучшать обмен веществ в клетках.
Дополнительно тоник помогает справляться с закупоренными порами, ведь на лице часто скапливаются частицы макияжа, грязи, пота – это приводит к появлению высыпаний.
Как и этап очищения, тонизирование нужно делать не меньше двух раз в день. Рекомендуемое время процедуры – утро и вечер.
В каталоге товаров для красоты есть все необходимое для вашей кожи!
Увлажнение и питание кожи
Завершающим этапом ухода является увлажнение и питание. Эта процедура состоит из того, что клетки насыщаются недостающими минералами и микроэлементами. Но питание и увлажнение подбирается в зависимости от типа.
Кожа лица делится на несколько типов:
- Нормальный;
- Сухой;
- Жирный;
- Комбинированный;
- Чувствительный.
Увлажнять и питать нужно не только кожу лица, но и всего тела. В норме, когда кожа лица и тела одного типа, но случается, что разные зоны могут быть разного типа. Тогда подбирается уход к каждой зоне тела индивидуально.
Правильно подобранное питание и увлажнение гарантирует:
- Здоровый вид: румянец, блеск, упругость.
- Замедление старения.
- Избавление от воспалительных процессов, высыпаний.
- Избавление от отёчности.
- Нормализацию обмена веществ.
Помимо этих трех основных этапов ухода, важно понимать следующее: кожа — это орган, который требует регулярного ухода, не только внешне, но и внутренне. До поддержания ее здоровья необходимо поддерживать водный баланс, полноценно питаться и не допускать поражений кожи ультрафиолетом.
